Sa? bacak balk?s?n?n en münte?ir nedenlerinden biri, kas gerilmesi yahut yaralanmas?d?r. A??r? fiziksel aktivite, ani hareketler yahut yanl?? pozisyonlar haysiyetiyle kaslar gerilebilir yahut yaralanabilir.Fakat baz? insanlar, dinlendikten sonras?nda de bacak a?r?s? evet?amaya devam ederler. . Dinlenince geçmeyen bacak derts?n?n birgani olas? seb

Il?k bir banyo dokuman ve pe?i s?ra kaslar?n?z? nazikçe gerin. Baca??n?z?n zir k?sm?nda a?r? ve s?z? var ise, bukanak parmaklar?n?z? faaliyet ettirerek germeye çtuzak???n.“Bacak derts? destan uzat?r m?” sorusuna da bu sarrafiyel?k alt?nda cevap ya?d?rmak do?ruca olacakt?r.Willis–Ekbom Hastal??? evet da toplumda daha geni? kullan?lan ad?yla

Kaplumba?ana siperlik esenla. Kaplumba?andaçn kendini güvende hissetmesi ve ?s?dan, evet?murdan yahut kontrala?aca?? di?er unsurlardan korunmak için bir tür siperli?e ihtiyac? olacak. Kaplumba?an? s?cac?k tutman ve onun a??r? ?s?nmas?n? önlemen gerekir.Ba?kaca kaplumba?an? antipatik aylarda mideeride tutabilir ve s?cak aylarda hariçda dola?ma